Mareen Scholten

Onze gedachten, die gaan de hele dag door.
Ze maken het ons soms best wel lastig.Tenminste, zo kunnen we het wel ervaren in ieder geval.
Zo belangrijk om er niet alles van te geloven.

Klopt het wel wat we denken?
Welk bewijs hebben we dat het waar is?

Soms vullen we al dingen in die we nog helemaal niet (kunnen) weten.En vaak denken we dan negatief.
Door zoveel mogelijk in het hier en nu te blijven, voorkomen we dat onze gedachten op de loop gaan.
Er is alleen het nu.Gisteren is voorbij, morgen bestaat nog niet.

Een mooie quote die hier ook bij past is:
Het huidige moment is altijd perfect.
Het is alleen de geest die het anders wil.

– Osho

Een grote sprinkhaan springt voor mijn voeten.
Wat zou die mij willen zeggen, denk ik dan🤔.
Dat zoek ik dan natuurlijk even op.😉

Sprinkhaan:Vertrouw op je innerlijke stem die nu zegt dat het tijd is om de grote sprong te maken.
Waag een kans en waag de sprong voorruit, met mijn hulp zal je nooit achteruit springen.

En op een andere pagina..
De Sprinkhaan springt rond in ruimte en tijd en handelt in vertrouwen.
De Sprinkhaan springt zonder te weten waar hij landt.
De Sprinkhaan staat voor astraal reizen, stapt over obstakels heen en maakt nieuwe stappen vooruit.
Ook bezit de sprinkhaan het vermogen om snel van carrière te veranderen.

Sluit wel mooi aan dus.😊

  • Sta iets eerder op en doe 10 minuten een workout terwijl je naar heerlijke muziek luistert.

  • Trek een kaart uit de Stappendermeisjes of een ander mooi carddeck.
  • Vervolg je dag met een taak die je al een tijdje uit hebt gesteld (“Eet de kikker als eerste op”)🐸

  • Ga aan het eind van je (werk)dag de natuur in en maak je hoofd leeg.

  • Schrijf voordat je gaat slapen drie dingen op, waar je trots op bent!

Vandaag was onze tuin net een vlindertuin.
We hadden een banaan op een schaaltje neergelegd.
Ik kreeg die tip ooit. En ja het werkte. Het wemelde van de vlinders. (Ook vliegen en bijen vonden het lekker😉)
Er ging er eentje op Han’s shirt zitten en eentje bij mij op de arm.

Genieten, volop.😍

Wist je dat vlinders voor transformatie staan?
Dat ze soms een boodschap van een dierbare overledene kunnen brengen.
En ze laten je ook de kwaliteiten van het leven zien zoals bijvoorbeeld vrijheid, liefde, creativiteit.

Prachtig toch🥰🦋

Nieuwe stappen!👣

Sinds vorig jaar gaat het wandelcoachen vrijwel niet meer, door een hardnekkige liesblessure die ik heb. Eerst lukte het nog om zo’n 3 à 4 kilometer te wandelen maar sinds begin dit jaar kan ik amper 1,5 kilometer lopen.Ik had gehoopt dat door fysio-oefeningen te doen voor mijn lies, mijn blessure zou verbeteren.Maar niets is minder waar.Het blijft op hetzelfde niveau helaas.

Het coachen bleef daarin ook stil staan.
Ik wilde graag door, maar zag ook niet direct welke kant ik op zou gaan.Die weg is nu duidelijk geworden.Het wandelcoachen komt daarmee (tijdelijk) te vervallen.

Stappenderwijs Innerlijke Kracht Coaching is wat ik ga doen.
Ik heb een mooie coachruimte gevonden waar ik de individuele coachgesprekken kan voeren en wellicht toekomstig ook groepstrainingen ga doen.

Allemaal mooie stappen die me weer energie geven.
Daarnaast hoop ik op het creatieve gebied ook nog nieuwe dingen te ontwikkelen.🥰